2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
1406 kcal
|
脂質: 51.37g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 186.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 昼食: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Помидор Соленый, Подлива, Гречка Отварная. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|