2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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722 kcal
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脂質: 20.29g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Jus de Citron, Beurre, Marque Repère Confiture, Biscotte. 昼食: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Poulet. 夕食: Lasagne sans Viande avec Des Légumes. 軽食/その他: Poires. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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