2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
903 kcal
|
脂質: 33.44g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 101.67g.
朝食: Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|