2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1491 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 181.74g.
朝食: Фруктовый Сад Сок Яблоко, Победа Птица Счастья, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Мандарины, Активиа Активия Термостатная Ванильная. 昼食: Лакт Творог 2%, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 夕食: Котлета Домашняя, Макароны. 軽食/その他: Smart Formula Фруктовый Батончик Фрукты и Протеин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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