2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1064 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Mãe Terra Chia Semente, Kefir, Midway Whey Protein PRE. 昼食: Olive Oil, Stir Fried Vegetables, Egg White. 夕食: Buffalo Chicken Dip, Onion Rings (Breaded and Fried). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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