2010年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 28日:
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1665 kcal
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脂質: 127.10g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 44.68g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Scrambled Egg. 昼食: Roasted Salted Sunflower Kernels, watermelon. 夕食: Rotel tomatoes, avocado, rib eye steak, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower. 軽食/その他: reddiwip, Sugar Free Jell-o, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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