2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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904 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. 昼食: Oranges, Chou Chinois, Oeuf sur le Plat, Hénaff Pâté. 夕食: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Oranges, Thé Earl Grey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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