2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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906 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 69.56g.
朝食: Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Tilápia, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Galinha, Feijão de Corda, Sadia Moela de Frango, Pé de Galinha. 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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