2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1198 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 147.15g.
朝食: Sugar, Whole Sesame Seeds, Croissant. 昼食: Strawberries, Egyptian Bissara, Cottage Cheese. 軽食/その他: Cocoa Powder, مندولين. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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