2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1469 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 184.57g.
朝食: Tomates, Castaño Pan Molde Integral, Huevo. 昼食: Zanahoria Cocida, Castaño Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Patatas Cocidas, Batata. 夕食: Calo Queso Gauda, Caldo de Pollo, Batata, Patatas Cocidas, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Zanahoria Cocida, Castaño Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Nestlé Sahne-Nuss (30g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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