2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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826 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 9.74g.
朝食: Горбуша, Яйцо, Кофе. 夕食: Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に14 kg減量中
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