2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1824 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 324.51g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Zimt, DM Bio Apfelmark mit Banane, Zucker, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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