2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1192 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 138.99g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Pilos Serek Wiejski Lekki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Marchewki, Pomarańcze. 夕食: Rosół z Makaronem, Marchewki, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Banan, Kawa Capuccino. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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