2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1264 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 162.66g.
昼食: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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