2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1451 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 114.10g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Café Régulier, Delhaize Cottage Cheese, Bio Petit Épeautre . 昼食: Persil, Bertolli Arrabbiata, Huile d'Olive, Oignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sarrasin. 夕食: Beurre, Riz Basmati, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Leerdammer Lightlife, Thé sans Sucre, Gerlinéa CARB Reduced Protein Bar (Banane-Chocolat). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|