2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
2993 kcal
|
脂質: 183.34g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 273.44g.
朝食: Вкуснолето Стевилад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Vici Лосось Слабосоленый, Takemura Соус Унаги, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Авокадо, Печень Трески. 夕食: Пицца Пепперони (36 см), Шоколадный Торт. 軽食/その他: Alpro Десерт Соевый Йогуртный Кокосовый, Roi Thai Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|