2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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2061 kcal
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脂質: 92.03g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 223.05g.
朝食: D'arbo Мёд Акации, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Каша. 昼食: Клементины, Чай с Медом. 夕食: Савойская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Лосево Сметана 20%, Голубцы. 軽食/その他: Каравай Сдоба Двойное Наслаждение, Зеленый Чай, Каравай Сдоба Двойное Наслаждение. もっと...
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体重に変化ありません
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