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So, ab heute wird wieder aufgeschrieben.
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66.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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2207 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 275.74g.
朝食: Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Zitrone, Äpfel, Gekochtes Ei, REWE Bio Frischkäse, DM Bio Vegetarische Leberwurst, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. 昼食: Dr. Oetker Schoko Muffins, Walnüsse. 夕食: Alnatura Vegetarische Bolognese, Alnatura Kichererbsen, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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