2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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885 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 110.68g.
朝食: Kiwi, Auchan Beurre Doux, Casino Pain aux Noix, Casino Jus de Pomme. 昼食: Avocats, Lidl Thon au Naturel. 夕食: Casino Pain aux Noix, Casino Confiture Extra Allégée Framboises, Casino Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat, Bonbons Durs. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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