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Nop
M : 116/75
F : 145/71
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110.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 76.41g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Calvé Mayonaise Original, Gekookt Ei, Thee, Blue Band Goede Start, Witte Boterham, Groene Thee. 昼食: Aldi Cervelaat, Gesneden Ham, AH Pekelvlees, Witte Boterham. 夕食: Duyvis Pinda's Gezouten, Starbucks Blackberry Wave Danish, Camembert, Azijn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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