2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1768 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 109.97g.
朝食: Weizenbrötchen, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, St.Mang Rubius der Würzige, Edeka Putenfleisch in Aspik, GutBio Frühstückssaft, Kaffee mit Milch. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Rotkohl, Bofrost Hirschgulasch. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Käsekuchen ohne Boden. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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