2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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555 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Fleischsalat, Avocado, Aldi Landbrötchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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