2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1053 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 127.77g | 炭水化物: 35.23g.
朝食: Долма, Омлет или Яичница. 昼食: Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Долма, Куриное Филе. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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