2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1399 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 189.10g.
朝食: Жареная Говядина (Только Постное), Челны Хлеб Ореховые Вафли, Мёд, Овсяное Печенье с Медом, Челны Хлеб Ореховые Вафли, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соевый Соус. 昼食: Царь Хлопья Зерновые Экстра 7 Злаков, Мёд, Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Челны Хлеб Ореховые Вафли. 夕食: Челны Хлеб Ореховые Вафли. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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