2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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2064 kcal
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脂質: 132.72g | たんぱく質: 97.19g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Rapsöl, Heidelbeeren, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Layenberger Low Carb Protein Pulver, Gekochtes Ei. 昼食: Butter, Milbona Edamer, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Brot Chips, Aldi Hummus Pikant. 夕食: Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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