2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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927 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 63.83g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Becel Leicht, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kraft Miracel Whip, TiP Kondensmilch 4%, Kirschtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 夕食: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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