2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1884 kcal
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脂質: 92.72g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 172.05g.
朝食: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Зразы с пер. Яйцами 3.02, Кур. Грудка с Шампиньонами, Греческий 3.02, Гречка Отварная. 夕食: Макароны Отварные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Русское Море Скумбрия Рубленная с Морской Капустой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зразы с пер. Яйцами 3.02. 軽食/その他: Суп 3.02, Зразы с пер. Яйцами 3.02. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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