2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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728 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Скумбрия, Киприно Сыр Лайт 15%, Зеленый Чай. 昼食: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Избенка Йогурт Питьевой Обезжиренный Малина. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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