2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1276 kcal
|
脂質: 52.70g | たんぱく質: 117.43g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Банан, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кексы из творога. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Малина с Сахаром, Кексы из творога, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Мираторг Куриные Желудки. 夕食: Кексы из творога, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|