2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1292 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 97.35g.
朝食: Кокосовое Печенье, Яготинский Сыр Адыгейский, Рыба Копченая, Киевхлеб Лаваш Персидский. 昼食: Ферма Плавленый Сыр, Сан Саныч Семечки Жареные, Рыба Копченая, Мандарины, Яблоко Голден, Начос с Сыром. 夕食: Помело Сушеный. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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