2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
2253 kcal
|
脂質: 133.61g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Льняное Масло. 昼食: Икра, Сливочное Масло, Батон, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Пирожное, Самса. 夕食: Сыр Российский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Обычные Блины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|