|
приятный сюрприз после отпуска
|
56 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1698 kcal
|
脂質: 76.71g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 144.07g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Окей Форель Слабосоленая, Виктория Хлеб с Отрубями, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский. 昼食: ВкусВилл Винегрет, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Торт Наполеон, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Картошка Вареная. 夕食: Курица Вареная, ВкусВилл Винегрет. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 9%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Valio Молоко 1,5%, Американо, Greenfield Чай Черный, Банан, Сыр Сулугуни, Окей Форель Слабосоленая, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|