2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 80.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1456 kcal
|
脂質: 79.38g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 95.86g.
朝食: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Горбуша. 昼食後: Кофе, Призма Яблоко Ред Делишес, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 夕食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. 軽食/その他: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста Тушеная, Велком Сосиски Молочные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|