2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1459 kcal
|
脂質: 48.58g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 130.28g.
朝食: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Российский. 昼食: Куриные Котлеты с Кабачком, Чечевица Вареная. 夕食: Куриные Котлеты с Кабачком. 軽食/その他: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Шато Тамань Шардоне Тамани. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|