2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1276 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 116.62g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Сиртаки Сыр Фета, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Щука, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Egoiste Кофе Молотый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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