2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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631 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Славянка Степ Лесной Орех, Кофе с Молоком. 昼食: Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч), Жареное Яйцо. 夕食: Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Морс Брусничный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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