2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1693 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 176.59g.
朝食: Кофе, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . 昼食: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Лазанья с Мясом. 夕食: Лазанья с Мясом. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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