2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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332 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 10.29g.
昼食: Sashimi de Salmão. 夕食: Salada de Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Costela Bovina Assada. もっと...
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体重に変化ありません
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