2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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930 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 27.44g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Ovo Mexido, Aurora Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida, Crystal Água com Gás. 軽食/その他: Cafezinho, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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