2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1538 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 183.66g.
朝食: Чай, Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . 昼食: Капучино, Кабачок Гриль, Рис Вареный, Twix Mini, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Lindt Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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