2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
572 kcal
|
脂質: 17.44g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, ИП Чернышов Крупа Кукурузная. 昼食: Синявинское Яйцо, Щи с Курицей, Свежевыжатый Морковный Сок. 夕食: Мясо Кролика, Своего Приготовления Сок Яблочный, Манты, Манты с Тыквой. 軽食/その他: Окей Яблоко Айдаред. もっと...
|
体重に変化ありません
|