2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2802 kcal
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脂質: 144.91g | たんぱく質: 129.75g | 炭水化物: 251.99g.
朝食: Hostess Donettes Crunch Mini Donuts, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Innofoods Dark Chocolate Nuggets. 夕食: Wegmans Corn on the Cob, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) , Potato Salad with Egg, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Boiled Egg. 軽食/その他: Hostess Cinnamon Streusel Coffee Cakes. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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