ayer comí lomito, chocolates y salteado de verduras y pollo.
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93.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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562 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Serranas Galletitas Crackers, Nestlé Leche Descremada Svelty. 昼食: Manzana, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo. 軽食/その他: Nestlé Leche Descremada Svelty, Manzana Cocida, Miel, Dos Hermanos Galleta de Arroz. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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