2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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653 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 92.45g.
朝食: Coffee with Cream, Lowfat Plain Waffle. 昼食: Tuna. 夕食: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheese Pizza. 軽食/その他: Coffee with Cream, Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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