|
10 kg a menos!!!!! Uhuhu borá que o caminho ainda é longo!!!
#feliz
|
82.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
671 kcal
|
脂質: 20.70g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 92.13g.
昼食: Suco de Abacaxi, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Pullman Pão de Forma, Fit Food Mix Vegetais Chips, Pizza de Pepperoni (36 cm), Melancia, Melancia. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|