2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 79.83g.
昼食: Suco de Maracujá, Pastel de Carne, Banana Frita, Torresmo, Batata Assada, Tomates, Alface, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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