2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1875 kcal
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脂質: 106.44g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 118.80g.
朝食: Творог 5%, Кабачки Тушеные, Овсяное Печенье Домашнее, Оливковое Масло, Сыр Бри, Картофель (без Соли, Отварной), Курица Вареная, Перепелиное Яйцо. 夕食: Kinder Шоколад , Наша Ряба Крыло Куриное, Сухари, Кожен День Салат Микс, Печень Индейки, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Селянське Молоко 1,5%, Блины с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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