|
- 0,2
|
97.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
2076 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 256.13g.
朝食: Carambola, Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne, Banana Prata. 昼食: Peito de Frango, Repolho Verde, Pronto Light Vagem, Cenouras, Sal Marinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. 夕食: Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Pitaya, Banana Prata, Dicel Palmito de Pupunha, Skol Cerveja, Yoki Paçoquinha de Amendoim. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|