2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2019 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 166.66g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Paneangeli Colla di Pesce, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucchero Semolato. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Morato American Sandwich. 夕食: Rapunzel Crema di Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tonno Rosso (Pesce), Semi Essiccati di Sesamo Intero. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Agrumi, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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