2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
726 kcal
|
脂質: 18.71g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: GutBio Agavendicksaft, Kölln Schoko Kirsch Müsli, Erdbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Tomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ciabatta. 夕食: Homann Hot Dog Sauce, Heinz Wille Schweine Minutensteaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rote Paprika. 軽食/その他: Kinder Bueno, Haribo Pasta Frutta, DM Bio Honig Reiswaffeln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|